Mascarillas para la cara

MASCARILLAS FACIALES
Elegir y usar una mascarilla.

Las mascarillas faciales son tratamientos intensivos y de choque que se aplican sobre la piel. Se suelen utilizar para tratar el deterioro de la piel, como puede ser el envejecimiento, la flacidez, manchas, etc.

Su uso no queda limitado a la acción reparadora, también es necesario acudir a ellas de forma preventiva, para retrasar los efectos del paso del tiempo y mantener una piel joven. Continuar leyendo →

Hablemos de aceites esenciales

aceites_esencialesLos aceites esenciales son pequeñísimas concentraciones de aroma que se hayan en las hojas, flores, semillas y raíces de las plantas. Estas sustancias poseen componentes que aportan amplios beneficios a nuestro organismo, dados sus efectos antisépticos, bactericidas, fungicidas, anti espasmódicos, sedantes, estimulantes, etc. etc.

La aromaterapia es un buen reflejo de los beneficios que aportan a nuestro organismo los aceites esenciales. Desde tiempo inmemorial se han venido utilizando los aromas como fuente de sanación. Continuar leyendo →

Aumentar los pechos

AUMENTAR LOS PECHOS DE FORMA NATURAL
Algunos consejos para aumentar el tamaño de tus senos

Desde tiempo inmemorial, las mujeres tenemos presente que los pechos son una parte importantísima de nuestro cuerpo, por lo que damos especial importancia a su tamaño, proporcionalidad y firmeza.

El busto de la mujer es uno de sus instrumentos más poderosos de seducción. Por ello la inmensa mayoría de mujeres trata de cuidar sus pechos y en muchos casos, para ello, recurre a la cirugía, sin tener presente que existe otro tipo de métodos naturales que pueden ayudar a potenciar, reafirmar sus senos y aumentar sus pechos. Continuar leyendo →

Rejuvenecer la piel madura

El ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL
Cómo mantener una piel joven a partir de los 40 años.

Introducción.
Con el paso del tiempo nuestra piel experimenta una serie de cambios. A partir de los 40 años la piel, sobre todo la del rostro y cuello, empieza a mostrar signos de envejecimiento.
De tal modo, que aquella piel lisa, tersa y firme, que lucíamos años atrás, se va volviendo más áspera y seca, pierde brillo y se torna menos elástica, dando lugar a la aparición de las primeras arrugas y pliegues, especialmente en las zonas de expresión. ¡La piel madura hace su presentación! Continuar leyendo →

Hablemos del aceite de oliva

El aceite de oliva, una fuente de salud

aceite de oliva
El aceite de oliva es tal vez el aceite más utilizado en la cocina mediterránea. Pero su uso no sólo se remite al ámbito culinario sino que también es ampliamente usado como fuente de salud para la piel y también como ingrediente cosmético para tratamientos de belleza.

Este aceite que se extrae del fruto del olivo, la oliva o aceituna –de ahí el nombre de aceite-, es capaz de preservar su aroma, sabor, nutritientes y demás propiedades durante años, siempre que se proteja de la luz. Continuar leyendo →

Hidratar la piel

LA HIDRATACION DE LA PIEL
Elegir y usar una crema hidratante.

La piel, además de ser el órgano más grande de nuestro cuerpo, actúa como una barrera física renovable, protegiendo al organismo de los agentes externos y evitando que se produzca una excesiva pérdida de agua.

El agua resulta imprescindible para el buen funcionamiento de las defensas cutáneas y es fuente de vida, salud y belleza. Hidratar la piel es fundamental.

El grado de hidratación de la piel varía de unas personas a otras, dependiendo del tipo de piel y de los factores externos a la que la exponemos. Continuar leyendo →

Eliminar la celulitis en los muslos

Eliminar la celulitis de forma natural

¿Te preguntas cómo deshacerte de la celulitis en los muslos? Los muslos son un área problemática para muchas mujeres y son a menudo una situación difícil de mejorar. Los muslos y las nalgas son el lugar más común para la celulitis que se forma en las mujeres. En este artículo discutiremos algunos consejos simples que pueden ayudarte a deshacerte de la celulitis que tienes en los muslos.

Los muslos y las nalgas son las áreas más problemáticas para las mujeres que sufren de celulitis, ya que tienden a almacenar la mayoría de su grasa corporal en sus muslos y nalgas. La piel de las nalgas y parte posterior de los muslos es bastante delgada, lo que exagera el problema. Continuar leyendo →

Reducir la barriga

REDUCE TU BARRIGA
12 consejos para eliminar la grasa del abdomen

Si preguntáramos hoy día lo que más preocupa del aspecto físico, tanto a la mujer como al hombre, probablemente gran cantidad de ellas y ellos contestarían que el exceso de grasa en la barriga.

Sabemos que un exceso de grasa abdominal puede llegar a ser perjudicial para la salud, ya que incrementa los problemas cardiovasculares y prediabéticos. Los primeros por aumentar el riesgo de formación de trombos o coágulos y los últimos provocados por ineficacia de la insulina producida. abdomen sin grasaPor ello es importante perder esos centímetros de más alrededor de la cintura, ya que no sólo influirá en nuestro físico, sino que también nos ayudará a mejorar nuestra salud en general. Continuar leyendo →

Como eliminar la celulitis

¿CELULITIS? NO, GRACIAS
Consejos para elimar la celulitis.

¿QUE ES LA CELULITIS?

Cuando hablamos de celulitis nos estamos refiriendo a la acumulación de tejido adiposo  (bolsas de grasa), que trae consigo la formación de nódulos y hoyuelos en la piel, principalmente en caderas, nalgas, muslos e incluso abdomen, y que es conocida vulgarmente como piel de naranja.

Estos bultitos en la piel son causados por depósitos de grasa que empujan y distorsionan el tejido conectivo bajo la piel, dando lugar a los característicos cambios de apariencia de la piel. La celulitis se encuentra en la capa de grasa más cercana a la piel. Continuar leyendo →