Di adiós a la celulitis

12 consejos básicos para tratar la celulitis

cómo tratar la celulitis

La celulitis se produce como consecuencia de una alteración del tejido conjuntivo, que conlleva el aumento de tamaño de las células grasas. Este problema afecta no solo a la mujer, sino también al hombre, aunque es la primera quien lo padece en mayor número. Más de un 80% de las mujeres son protagonistas de esta afección cutánea. A la par se transforma en una cuestión de estética, sobre todo llegada la época estival. Continuar leyendo →

¿Qué causa la pérdida de cabello?

Conoce las causas de la alopecia

alopecia

Con el paso del tiempo las personas, en especial los hombres, vamos perdiendo parte del cabello de forma más o menos constante y generalizada. No obstante, cuando la pérdida de pelo se produce de forma anormal, tanto por la cantidad como por el momento en que sucede, esta pérdida de pelo se convierte en un problema que afecta no solo a nuestra estética, sino que también puede causar complejos y trastornos de índole psicológico.

Como promedio, se calcula que el cuero cabelludo del ser humano tiene entre 110.000 y 140.000 folículos de pelo, de los cuales aproximadamente el 80% están en fase de crecimiento y parte del resto en fase de caída. Continuar leyendo →

Tres aceites esenciales básicos

Las propiedades de tres aceites esenciales

eucalipto, manzanilla y mejoranaDe lo que son los aceites esenciales y como se obtienen ya escribí en un anterior artículo (Hablemos de aceites esenciales). Por ello no voy a incidir nuevamente en sus generalidades.

Mi intención en este artículo es dar a conocer las propiedades y aplicaciones de algunos aceites esenciales y de los beneficios que pueden aportar a nuestra salud.

En esta ocasión voy a escribir sobre las peculiaridades de tres aceites esenciales, que entiendo son básicos y cuyo uso resulta altamente recomendable para tratar ciertas dolencias y molestias corporales. Continuar leyendo →

Limpieza y exfoliación de la piel

Una forma eficaz de sacar el máximo partido a tus cremas faciales.

limpieza-y-exfoliacion-de-la-pielUno de los problemas más habituales al hacer uso de los cosméticos radica en que no se aplican convenientemente. No tanto por la forma de usarlos, sino porque la piel no está adecuadamente preparada para absorber los principios activos del cosmético.

Conozco a muchas mujeres, supongo que también debe pasar con los hombres, que se gastan verdaderas fortunas en cosmética y se quejan de que el producto no realiza el “milagro” que anunciaba al publicitarse. Continuar leyendo →

Rejuvenece tu cabello

Y luce tu melena al viento

¿Por qué se cae el cabello?

El cabello, de igual forma que la piel, se va deteriorando con el paso del tiempo. Nuestro pelo envejece y por ello necesita tratarse adecuadamente en cada época de nuestra vida.
A su vez, los agentes externos atacan y malogran nuestra cabellera. El calor, el frío, los cambios bruscos de temperatura, el alto grado de contaminación reinante en ciudades medias y grandes, etc., todo ello causa perjuicio a la salud del cabello. Continuar leyendo →

Los serums o sueros cosméticos

Serum, elixir de juventud

Hace ya unos años apareció en el mercado cosmético un producto novedoso que atrajo la atención del consumidor.
rostro divididoSe trataba de un producto, más bien líquido, que prometía unos efectos potencialmente muy superiores a las ya conocidas cremas cosméticas, además de una mayor rapidez en la consecución de los objetivos.
Con el paso del tiempo este tipo de producto se ha hecho imprescindible en el tocador de belleza.

En los últimos años, los laboratorios cosméticos se han volcado en la perfección del producto y actualmente la calidad de los serums ha evolucionado de forma espectacular. Continuar leyendo →

Lo que debes conocer antes de hacerte un tatuaje

Consejos prácticos a tener en cuenta al hacerse un tatuaje.

Se puede decir que el tatuaje es inherente al ser humano. Desde tiempos remotos el hombre ha pintado y marcado sobre su piel figuras y dibujos con el ánimo de perpetuar en el tiempo algún hecho o suceso de su vida.
tatuajes1Cierto es también que en cada época de nuestra civilización la moda del tatuaje ha tendido a hacia los extremos. Momentos en que la sociedad los rechazaba y momentos, como el actual, donde buena parte de ella los acepta e incluso los aplaude.

Antes que nada, para que no cunda el pánico y se me tache de ‘anti’, diré que un tatuaje, hecho de forma profesional y utilizando todas las medidas preventivas, tanto de orden legal como de orden higiénico-sanitario, no tiene por qué representar problema alguno. Continuar leyendo →

Abandona tu desodorante convencional y…

Usa o crea un desodorante natural

Un alto porcentaje de los desodorantes que se venden actualmente contienen en su composición sales de aluminio (cloruro y clorhidrato de aluminio) en proporciones que llegan al 25%. Este porcentaje de desodorantes incluye marcas conocidas y también gamas de precios nada baratos.

desodorante convencionalEl aluminio es un elemento químico neurotóxico que se relaciona con enfermedades como la de Alzheimer y la de Parkinson. Existen estudios contrastados que aseveran que las sales de aluminio penetran en la piel y, como consecuencia de ello, pueden llegar a producir tumores. Incluso hay científicos que advierten sobre la incidencia que esto tiene en el cáncer de mama. Continuar leyendo →

El Aloe vera, mucho más que una planta

Aloe vera, una planta increíble

plantación de aloe vera

El Aloe vera es una de las plantas más increíbles de nuestra naturaleza, por la cantidad de beneficios que nos aporta. Pertenece a la familia de las liliáceas de hoja perenne. Existen diversidad de especies de aloe, pero sin duda el Aloe Barbadensis Miller (auténtico Aloe vera) es sin duda el más apreciado y el más eficaz. Algunas de las diferentes clases de aloe carecen de propiedades benéficas para el organismo, e incluso pudieran resultar perjudiciales, sobre todo a nivel de ingesta. Continuar leyendo →

Cómo crear un perfume en casa

agua de rosasA través de este artículo voy a darte las pautas básicas para que crees en tu casa un perfume de una aceptable calidad. Evidentemente, no se trata de elaborar un perfume con notas de Imperial Majesty ni Chanel 5. Si esa es tu intención mejor no sigas leyendo y busca en otra parte.

Es importante que utilices productos de buena calidad, ya que el resultado valdrá la pena. Continuar leyendo →