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¿Celulitis? No, gracias

Cuando hablamos de celulitis nos estamos refiriendo a la acumulación de tejido adiposo (bolsas de grasa), que trae consigo la formación de nódulos y hoyuelos en la piel, principalmente en caderas, nalgas, muslos e incluso abdomen, y que es conocida vulgarmente como piel de naranja. Estos bultitos en la piel son causados por depósitos de grasa que... Más


¿Dientes y encías sensibles?
Cómo mantener unos dientes sanos

La sensibilidad dental es un problema que afecta a gran número de personas. Tan es así que más de un 40% de la población ha sufrido al menos una vez este efecto. Tanto la recesión de las encías como el deterioro y desgaste que sufre la capa externa (esmalte) que protege el diente, hace que las sensaciones de frio y calor alcancen el nervio dental provocando la sensibilidad y el... Más


¿Que es la aromaterapia?

La aromaterapia es una rama de la medicina alternativa que utiliza los aceites esenciales de ciertas plantas como método terapéutico para promover la salud en procesos físicos y anímicos. Estos aceites esenciales provienen del mundo vegetal. Son substancias volátiles del metabolismo de las plantas que guardan el aroma y que son segregadas por... Más


10 ejercicios de yoga para la mujer

El Yoga, originario de la India, se remonta miles de años antes de Cristo. Se han hallado pruebas arqueológicas que así lo evidencian. Sin embargo, esta ciencia empírica, como así la denominan algunos, no llega a nuestra cultura occidental hasta hace poco más de un siglo. Esta disciplina aporta beneficios... Más


23 consejos para prevenir incendios en el hogar

Todos sabemos que la mejor manera de luchar contra el fuego es que este no se produzca. Sin embargo la mayoría de veces olvidamos la adopción de medidas necesarias para evitarlo. Los 23 consejos que detallamos a continuación pretenden servir de recordatorio y tratar de evitar una situación de riesgo de... Más


Abc del Aloe Vera

Aloe (del latín aloe, y este del griego alóe) nombre común de las plantas del género Aloe, familia de las liliáceas. Presentan hojas largas y anchas en roseta, y el escapo termina en una espiga de flores rojas y blancas. Espontáneas en algunas regiones del Globo, como cabo de Buena Esperanza, India y la parte meridional de España... Más


Aceite de Argán. Oro líquido marroquí

El aceite de argán se extrae del fruto del árbol del mismo nombre (Argania spinosa), perteneciente a la familia Sapotaceae. Este árbol que sólo crece en el sudoeste de Marruecos, entre Agadir, Essaouira y Taroudant, data de la Era Terciaria, alcanza una altura entre 8 y 10 metros y puede vivir hasta 200 años... Más


Aceites esenciales.
Beneficios de la naturaleza

Los aceites esenciales son substancias líquidas volátiles que mediante diversos procedimientos se extraen de las plantas. Estas sustancias compuestas son las encargadas de producir el olor y aroma característico de la plantas y están presentes en las flores, hojas, raíces, semillas, frutos, corteza e incluso... Más


Alimentos virtuosos.
25 alimentos que te ayudarán a mantener la salud y la línea.

Todos sabemos que el mejor remedio para mantener una buena salud es alimentarse de forma equilibrada y variada. Esto, junto a un modo de vida sano en el que no falte el ejercicio diario, es la mejor manera de prevenir enfermedades. A su vez, debemos controlar adecuadamente la ingesta de calorías y adecuarla al gasto que nuestro organismo pueda... Más


Aprender a tocar la guitarra

Antes de introducirnos en este mini-curso de guitarra, nos gustaría hacer una breve introducción sobre la historia de la guitarra. Aunque la mayoría de guitarristas saben mucho acerca del instrumento, sus técnicas, acordes, canciones, etc., no siempre conocen su historia. Es normal, ya que lo importante para... Más


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